Stor senge-guide: Find markedets bedste senge til dit behov

Sidst opdateret: 23. november 2021 af Nanna Sander

Vi samler anmeldelser, tests, ekspertråd og priser. Vores guides er baseret på research og tredjeparts forbrugertests. Vi betragter kundernes anmeldelser som testresultater – i vores optik er det den bedste test af et produkt. Bemærk, artiklens årstal er er et udtryk for, hvornår artiklen sidst er opdateret, og ikke et udtryk for, hvornår produkterne er testet. Læs mere om vores metode og research team her.

Når du skal vælge den rigtige seng, er det essentielt for din søvn, at du ser på dine behov frem for alt andet. Sengen er en investering i sundhed, velvære og livskvalitet, da du lader op, mens du sover. Derfor skal den imødekomme din krops behov og ønsker, så du får den støtte og komfort, som kroppen har brug for.

Det kan være svært at tage en beslutning, når du står i butikken, for der er mange faktorer, der spiller ind i valget, som det kan være svært at komme omkring på kort tid.

 

Det skal du overveje, før du køber ny seng:

  • Type: Boksmadrasser, kontinentalsenge og elevationssenge er populære valg, som har hver deres gode egenskaber. Derfor er den første overvejelse, hvilken type seng, du er på udkig efter.
  • Fasthed: Madrassens fasthed afgøres først og fremmest af din vægt. Jo tungere du er, desto mere fast skal sengen være. Dernæst spiller din sovestilling en rolle; sengen skal være mere fast, hvis du sover på ryggen eller maven, mens den skal kunne give sig lidt, hvis du sover på siden, så hofte og skuldre kan synke lidt ned i materialet.
  • Størrelsen: Sengens størrelse kan afgøres af størrelsen på dit soveværelse, men også af om du skal sove alene eller sammen med nogen. Dernæst skal den gerne være mindst 10 cm længere end dig, så dine fødder ikke stikker ud. Har du skråvægge kan senges højde – specielt ved kontinentalsenge – være en afgørende faktor.
  • Topmadrassen: Topmadrasser med latexkerner er gode, hvis du ofte har det meget varmt om natten, da det er temperaturregulerende og kan lede varmen væk fra kroppen. Memory foam topmadrasser holder på varmen, hvilket er en fordel, hvis du fryser eller har ømme muskler, der skal varmes lidt op i løbet af natten. På en memory skum topmadras kan du også synke længere ned i madrassen og få rigtig god støtte for hele kroppen.
  • Materialet: Hvis du lider af astma og allergi, skal du vælge en madras eller topmadras, der er allergivenlig. Gå også gerne efter en åndbar madras, hvor der ikke kan leve husstøvmider og andre bakterier.
  • Budget: Elevationssenge og kontinentalsenge er typisk dyrere end boksmadrasser, men til gengæld får du gode funktioner for pengene. Indenfor hver sengetype kan prisen også variere meget, så det er en god idé at overveje, hvordan balancen mellem pris og kvalitet skal være.

I denne guide ser vi nærmere på, hvad du bør være opmærksom på, når du skal købe ny seng. Vi har samlet 11 senge af forskellige typer og giver dig al den information, du skal bruge for at træffe et informeret valg om din næste seng lige fra fakta om sengen til fordele og ulemper ved de enkelte senge.

 

Vurdering og udvælgelse af sengene
Vi gennemgår flere anerkendte og populære senge og sengeforhandlere. Vi har partnerskaber med flere af landets største sengebutikker og selvom disse kan influere selve udvalget af senge i denne artikel, beror vores anbefalinger på redaktionens egen professionelle vurdering af produktet.

Vores research-team sammenligner sengene på parametre som:

  • Kunders anmeldelser af produktet
  • Modellens specifikationer og features
  • Forhandlerens tilbud, omdømme og service
  • Kundedata: Vores interne statistikker på sengens popularitet
  • Officielle tests, hvis der er foretaget objektive tests

Ovenstående er målt op mod produktets pris og tilbud. Rækkefølgen af produkter skal ikke forstås som en rangering af produkterne, men blot en gennemgang af nogle af markedets bedste senge.


Freja Nordlys Seng – solidt dansk håndværk

Vores anbefaling

Freja Nordlys SengSe priser og tilbud på Ecooking Sunscreen for the body solcreme her:

FORHANDLER

TOTAL PRIS

ANNONCER

 

Freja er en boxseng, der er designet og produceret af danske håndværkere og det kan man tydeligt se i udformningen. Sengen er lavet med rene, nordiske linjer og har et tidløst design, der passer godt ind i det fleste hjem, men specielt i den skandinaviske indretningsstil.

Komforten i fokus
Materialerne er meget naturlige og solide. Boxmadrassen er bygget af svensk fyrretræ og er forstærket med trælameller i boxmadrassens bund. Sengen har ergonomiske pocketfjedre, der tilpasser sig individuelt efter din krop. Fjedrene har ekstra dybde, så de kan forme sig efter din kropsvægt og aflaste dér, hvor kroppen har mest brug for det.

Mellem fjedrene er der Airflow-skum, der hjælper med at holde fjedrene elastiske og smidige. Det er samtidig antibakterielt og hjælper med at holde fugt væk fra madrassen, så den beholder sin friskhed. Alle tekstiler i sengen er Oeko Tex-certificerede, hvilket betyder, at forholdene under produktionen er i orden og at de ikke indeholder nogen skadelige kemikalier. Derfor er sengen et oplagt valg til dig, der har tendens til allergi.

Madrassen har 7 komfortzoner netop for at understøtte kroppen bedst muligt. Det gør madrassen meget fleksibel, hvilket øger komforten. De forskellige dele af kroppen afgiver forskelligt tryk, så derfor er det en fordel, at fjedrene ikke har den samme trykaflastning alle steder, men støtter ekstra op omkring skuldre, nakke, ryg, hofte og lænd.

Du får 25 års garanti på fjedre- og rammebrud, så selvom rammen på 14 cm i tykkelsen sikrer stabilitet og holdbarhed, er du godt sikret i mange år, hvis uheldet skulle være ude.

Topmadras: Naturlig afkøling og åndbarhed
Udover komfortzonerne i selve madrassen har topmadrassen også indbyggede komfortzoner. Så kan du yderlige støtte op om kroppen og aflaste, så du bliver mere afslappet og sover bedre.

Topmadrassens betræk indeholder naturlig, aktiv køling. Det holder madrassen på omkring 35-36 grader, hvilket er optimalt for den dybe søvn, også selvom din krop er varmere. Betrækket er også oekotex certificeret og kan tages af og vaskes.

Kernen i topmadrassen er af latex, der har mange små ventilerende huller. Det giver madrassen mulighed for at ånde, så varmen ledes væk. Materialet virker antibakterielt, da hverken husstøvmider, bakterier eller svampesporer kan leve i det, så derfor er det astma- og allergivenligt.

Hvis du i stedet for latex foretrækker memory skum, er det også muligt med denne seng. Memory foam former sig efter din krop, så du synker ned i madrassen. Det kan hjælpe med at forebygge kredsløbsproblemer og led- og muskelsmerter. Memory skum holder meget på varmen, så hvis du ofte får det varmt om natten, er det bedre at gå med en latex topmadras.

Fordele

  • Rene, nordiske linjer
  • Naturlige materialer med god støtte til hele kroppen
  • Danskproduceret
  • Trykaflastende topmadras
  • 7 komfortzoner
  • 100 dages ombytningsgaranti
  • Høj åndbarhed giver god ventilation
Ulemper

  • Findes kun med to forskellige topmadrasser

Konklusion: Derfor anbefaler vi Freja Nordlys
Der er mange fordele ved at vælge den danskproducerede Freja Nordlys. Når du køber en seng hos Nordic Dream, får du 100 dage til at prøve sengen derhjemme i dine vante rammer. Er den ikke som ønsket, kommer Nordic Dream og afhenter den igen uden beregning. Det trækker op i vores samlede vurdering.

Du får 25 års garanti på fjedre- og rammebrud og en seng med komfort i fokus. Samspillet mellem topmadrassens og fjedrenes særdeles høje kvalitet skyder komfortniveauet helt til tops.

Den bedste test af et produkt er dog kundens egen tests af produktet i den virkelige verden. Nordic Dream scorer hele 4,9 ud af 5,0 på Trustpilot og det er højst af alle i hele sengebranchen. Kundernes anmeldelser er helt afgørende for vores vurdering af produktet. Kundernes flotte modtagelse af Nordic Dreams senge bekræfter os i, at de har et af markedet absolut bedste produkter.

Freja Nordlys fås i følgende størrelser:

  • 90×200
  • 80×200
  • 90×210
  • 140×200
  • 120×200
  • 160×200
  • 180×200
  • 180×210

Saga Fjäll Boxmadras – klassisk boxmadras med god støtte

Bedst til prisen

Saga Fjäll Boxmadras

Se priser og tilbud på Ecooking Sunscreen for the body solcreme her:

FORHANDLER

TOTAL PRIS

ANNONCER

Saga er en klassisk boxmadras, når de er bedst. Den har et simpelt, men stilrent design, der er tidløst og passer godt ind i de fleste soveværelser.

Komforten er i top og giver dig god støtte til skuldre, ryg og hofter og så er den allergivenlig og temperaturregulerende. Det er med til at gøre din søvn så god som overhovedet muligt.

Trykaflastende og bæredygtig topmadras
Nordic Dream har nøje udvalgt materialerne til topmadrassen, så den giver dig optimal støtte hver nat. Fjäll topmadrassen har en kerne af trykaflastende naturlatex, som både er den god løsning for miljøet og din krop. Latex tappes fra gummitræet Havea Brasiliensis, som kan tappes hvert år. Derfor er det en bæredygtig produktionsløsning, fordi træet ikke skal fældes eller tager skade.

Kernen er betrukket med bambusbetræk, der fremmer ventilationen i sengen og er temperaturregulerende. Det kan optage 50 % mere fugt end bomuld uden at føles vådt, så det gør det til et oplagt valg til dig, der ofte sveder om natten. Det er også et allergivenligt materiale, fordi det har antibakterielle komponenter. Ved bambusproduktionen bruges der ikke sprøjtemidler og kunstgødning og så kræver det ikke lige så meget vand som bomuld. Derfor har det også fået Oeko-Tex certificering.

Dobbelt ergonomisk fjedrelag i madrassen
Saga har bedre affjedring end den typiske boxmadras, fordi den har et dobbelt fjedrelag indbygget. Den øgede affjedring højner også komfortniveauet, fordi det giver bedre aflastning af kroppen. Fjedrene tilpasser sig efter kroppen, så den får forskellig støtte på forskellige områder, så du ligger anatomisk korrekt hele natten.

Det øverste lag fjedre er inddelt i fem komfortzoner, mens det nederste lag er stabilitetsfjedre, som sørger for et robust og stabilt fundament. Ovenpå fjedrene ligger der et lag skum, så du ikke bemærker fjedrene udover på grund af støtten.

Fordele

  • Klassisk, simpelt og stilrent design
  • Ergonomiske pocket fjedre, der tilpasser sig kroppen
  • Designet og produceret i Danmark
  • Bygget af svensk fyrretræ
  • Topmadrassen giver støtte til hele kroppen
Ulemper

  • Begrænset farveudvalg

Konklusion: Derfor anbefaler vi Saga Fjäll

Når vi vurderer sengene her på listen, er ét af de vigtigste aspekter hvad kunderne synes. Her kigger vi blandt andet på Trustpilot, hvor Nordic Dream får den bedste rating af alle i sengebranchen med 4,9 ud af 5,0. Det viser os, at både vi og forbrugerne synes, at Nordic Dream har nogle af markedets bedste senge. Du har 100 dages risikofri prøveperiode på sengen og ønsker du at sende den retur, afhenter Nordic Dream den kvit og frit og returnerer beløbet til dig.

Sengeramme og fjedre er udviklet specielt til disse senge med fokus på ekstraordinær komfort. Derfor gør samspillet mellem topmadrassen og fjedrene, at du får de optimale vilkår får den dybe søvn. Materialevalget er særdeles hårdført, men det tæller op i vores samlede vurdering, at du alligevel får 15 års brudgaranti.

Designet er subjektivt, men vi er vilde med det klassiske, stilrene design. Fordi du kan få sengen i sort og grå, passer den ind i de fleste soveværelser og går ikke af mode lige foreløbigt.

Saga Fjäll fås i følgende størrelser:

  • 80×200
  • 90×200
  • 90×210
  • 120×200
  • 140×200
  • 160×200
  • 180×200
  • 180×210

Solveig Nordlys – luksus kontinentalseng

Bedste premiumvalg

Solveig NordlysSe priser og tilbud på Ecooking Sunscreen for the body solcreme her:

FORHANDLER

TOTAL PRIS

ANNONCER

Solveig er en af Nordic Dreams mest populære kontinentalsenge. Den er skabt med luksus i hovedsædet, så derfor har den syv komfortzoner og tre madraslag indeni og et stilrent og tidløst design udenpå.

Én stor, allergivenlig springmadras
Med Solveig Nordlys får du en seng med tre madraslag: en boxmadras, en springmadras og en topmadras. Nederst ligger boxmadrassen, der er bygget af solidt svensk fyrretræ. Den sikrer sengens stabilitet. Indeni har den pocketfjedre, der er inddelt i zoner . På den måde kan de give forskellig støtte, så du får optimal aflastning af skulder, nakke eller hofter. Der er airflow skum omkring fjedrene, som holder dem elastiske og hjælper dem med at tilpasse sig efter din krop. Det har også en antibakteriel effekt, så du får et sundt sovemiljø.

Ovenpå boxmadrassen er der en springmadras. Det unikke med Solveig er, at alle størrelserne på nær 210×210 har én enkelt springmadras, så du slipper for revnen imellem de to senge. Det gør, at der er en god kerne over hele madrassen, så du ligger ergonomisk korrekt uanset hvor i sengen, du ligger. I midten af to separate springmadrasser er der nemlig et stykke skum, som ikke giver den mest optimale støtte alene, hvilket du slipper for med denne model.

Selvom madrassen har én stor kerne, kan du stadig vælge to forskellige fastheder i de to sider, hvis du og din partner har forskellige behov. Rammer du ikke den rigtige fasthed i første hug, kan du gratis ombytte den i 100 dage efter køb.

I springmadrassen er der specialudviklede Ergonomic+ pocketfjedre, som er 20 mm højere end traditionelle pocket fjedre. Det giver en mærkbar øget fleksibilitet i fjedrene, så de kan tilpasse sig efter din skiftende liggestilling og vægtfordeling, så din krop kan hvile længere tid i den dybe søvn.

Aktivt kølende topmadras
Nordlys fra Nordic Dream er til dig, der ønsker sig en topmadras med den nyeste teknologi inden for området.

Betrækket er aktivt og reagerer derfor på, om du har det enten for varmt eller for koldt, når du lægger dig til at hvile eller sove på madrassen. De teknologiske elementer sørger for at temperaturregulere, så du får det bedst mulige soveklima.

Topmadrassen består af 7 ergonomiske zoner, som Nordic Dream er kendt for, og som giver de bedste forudsætninger for god søvn. Du kan vælge, om du vil have  din topmadras i naturlatex eller memory-skum. Naturlatex er et godt valg, hvis du ønsker et meget åndbart materiale, som afleder fugt og varme fra kroppen i løbet af natten.

Memory-skum former sig efter dig krop og giver dig en blid og behagelig liggekomfort.

Fordele

  • 7 komfortzoner
  • 3 madrastyper
  • Danskproduceret
  • Trykaflastende topmadras
  • God ventilation og åndbarhed
  • 25 års garanti
Ulemper

  • Høj prisklasse

Konklusion: Derfor anbefaler vi Solveig Nordlys
Som noget unikt i forhold til andre senge her på listen fås Solveig Nordlys ikke blot i ekstra længde, men også ekstra bredde. Du kan få den i 210×210, hvis du vil have ekstra god plads i sengen. En anden unik ting er også, at alle størrelser på nær 210×210 har én stor springmadras, så du undgår revnen i midten.

Solveig er i den høje ende af prisklassen, men du får virkelig høj kvalitet for pengene. Du har også gode mulighed for at tilpasse den din indretningsstil med de forskellige farvevalg på betræk og ben.

Du har mulighed for at prøve sengen i 100 dage hjemme i dine vante rammer, så du bliver sikker på, at den er den rette for dig. Er du ikke tilfreds, tilbyder Nordic Dream at afhente den igen uden det koster dig noget.

Foruden 25 års garanti på ramme og fjedre kan du komme i hurtig kontakt med Nordic Dreams kundeservice store dele af døgnet, så du ikke skal vente på svar, hvis du har problemer eller spørgsmål til din seng. Den gode kundeservice kommer også til udtryk i kundernes bedømmelse på Trustpilot. Her scorer Nordic Dream 4,9 stjerner, hvilket bekræfter os i, at sengene er i topkvalitet.

Solveig Nordlys fås i følgende størrelser:

  • 120×200
  • 140×200
  • 160×200
  • 180×200
  • 180×210
  • 210×210

Norhland Prestige Delux Elevationsseng – velskabt Deluxe elevationsseng

God værdi for pengene

Norhland Prestige Delux ElevationssengSe priser og tilbud på Ecooking Sunscreen for the body solcreme her:

FORHANDLER

TOTAL PRIS

ANNONCER

Med Norhland Prestige Delux får du god værdi for pengene. Du kan få den i 5 farver, der er meget klassiske og derfor passer godt ind i de fleste soveværelser. Gavlen har fine detaljer, der adskiller designet fra andre tilsvarende senge.

Op til 11 komfortzoner
Sengen er opbygget med 42 lameller i bunden. Bunden er en 21 cm tyk træramme, så sengen er robust og slidstærk.

Ovenpå ligger der en springmadras med pocket fjedre. De er inddelt i op til 11 komfortzoner, så de kan give forskellige støtte alt efter hvilken del af kroppen, der ligger på dem. Der hvor kroppen har tendens til at være tungest støtter fjedrene ekstra op. Mellem fjedrene er der et tykt lag polstring pakket ind i en tyk tekstil. Det fremmer komforten, så du ikke kan mærke fjedrene, når du lægger dig på sengen, men kun den gode effekt af dem. Madrassen fås i to fastheder, hvilket passer til de fleste personer med gennemsnitlig kropsbygning.

To valgmuligheder for topmadras
Du kan vælge mellem to topmadrasser til Prestige Delux. Du kan få en Wonderpur, der er optimalt til dig, hvis du ønsker en topmadras, der giver god varme og former sig efter kroppen. Omvendt kan du vælge Latex skum, hvis du ofte sveder meget om natten. Den giver god trykaflastning til kroppen og leder varmen væk fra kroppen, så du ikke vågner badet i sved. Begge topmadrasser er beklædt med betræk i 3D bambus stof, som er meget ventilerende.

Støjsvag motor med god garanti
Elevationssengen har en motor fra danske Linak, der er velkendt for pålideligt håndværk. Motoren er meget støjsvag og bruger ikke meget power for at bevæge sengen. Sengen har to nakkevip, så du får en behagelig siddeposition, når du lægger vægt på lamelbunden. Du kan styre motoren via den trådløse fjernbetjening, men du kan også installere en app på din telefon og styre den på den måde. Motoren er vedligeholdelsesfri og du får 5 års fuld garanti på motoren, hvis der skulle opstå udfordringer med den.

Fordele

  • Dansk design og håndværk
  • Trådløs fjernbetjening
  • Tilhørende app til telefon/tablet
  • Ventilerende topmadras
  • Op til 11 komfortzoner
Ulemper

  • Høj prisklasse

Konklusion: Derfor anbefaler vi Norhland Prestige Delux
Når du køber seng fra Norhland får du 25 års garanti på ramme- og fjedrebrud. Du får også 5 års garanti på den danskproducerede LINAK-motor. Så er du dækket godt ind.

Der er gratis levering på alle sengene og 101 nats ombytningsret. Derfor kan du bytte sengen til en anden, hvis hårdheden, topmadrassen eller benene ikke er som ønsket – helt uden omkostninger. På den måde er du sikker på at tage den rigtige beslutning.

Sengetid.dk får 4,4 stjerner af forbrugerne på Trustpilot, hvilket vidner om senge i høj kvalitet. Kundernes bedømmelse og Sengetids gode fordele trækker vores samlede bedømmelse af sengen op.

Norhland Prestige Delux fås i følgende størrelser:

  • 80×200
  • 90×200
  • 90×210
  • 120×200
  • 140×200
  • 180×200
  • 180×210
  • 210×210

Se også vores guide til de bedste elevationssenge her.


Norhland Prestige Luksus Boxelevation 2D – elevationsseng med dobbeltfjedret madras

Bedste boxelevation

Norhland Prestige Luksus Boxelevation 2D

Se priser og tilbud på Ecooking Sunscreen for the body solcreme her:

FORHANDLER

TOTAL PRIS

ANNONCER

Norhland Prestige Luksus Boxelevation 2D adskiller sig fra andre elevationssenge ved at have to lag fjedre. Det er dygtige, danske håndværkere, der fremstiller sengen, så du er garanteret grundigt arbejde og højkvalitetsprodukter.

To lag fjedre
En fed detalje med denne seng er, at den har en slideback funktion. Det betyder, at når du kører elevationsdelen op, vil hele madrassen glide tilbage, så du holder den samme afstand til for eksempel fjernsynet, også selvom du er i siddeposition.

Fordi sengen har to lag fjedre, er den ekstra stabil og fleksibiliteten højnes. I begge lag pocket fjedre er det inkorporeret op til 11 komfortzoner. De skaber stabilitet for kroppen præcis dér, hvor den har brug for det. De steder, hvor du lægger mest vægt på sengen, skal sengen støtte mere op end på andre dele af kroppen, og det er der taget højde for i opbygningen. Hvis sengen ikke støtter ordentligt op omkring specielt nakke, skuldre og hofte, vil kroppen synke for langt ned i madrassen og skabe skævhed i kroppen, hvilket ikke er en optimal sovestilling i det lange løb.

Topmadras til ethvert behov
Du kan vælge mellem to typer topmadrasser alt efter hvilket behov, du har: Latex eller Wonderpur.

Latex er det optimale valg, hvis du ofte sveder om natten, da det leder varmen væk fra kroppen og holder temperaturen på et behageligt niveau hele natten. Du skal vælge Wonderpur madrassen, hvis du vil have en topmadras, der former sig efter din krop og giver god varme til ømme muskler. I takt med du bliver varmere, bliver topmadrassen det også, så den kan forme sig bedst muligt efter din krop og give støtte.

Madrassen hviler på en solid træramme beklædt med eksklusivt møbelstof. Farven er en flot lysegrå, der komplimenterer specielt den skandinaviske indretningsstil.

Fordele

  • 5 års fuld garanti
  • Trådløs fjernbetjening
  • Kan styres via app
  • Nordisk kvalitet
  • Op til 11 komfortzoner
Ulemper

  • Topmadras sælges separat

Konklusion: Derfor anbefaler vi Norhland Prestige Luksus Boxelevation 2D
Vi anbefaler Prestige luksus Boxelevation 2D blandt andet på grund af den unikke slideback-funktion, der øger luksusfølelsen, når du ligger i sengen. Det er en oplagt seng til dig, der har brug for ekstra støtte, hvilket du får på grund af det dobbelte lag fjedre.

Efter du har købt sengen, har du 101 nætter til at teste den i vante rammer. Er du ikke tilfreds, kan du omkostningsfrit returnere den eller bytte den til en anden fasthed, en anden topmadras eller ben. Den gode service trækker op i vores samlede anmeldelse.

Norhland Prestige Luksus Boxelevation 2D fås i følgende størrelser:

  • 90×200
  • 90×210
  • 180×200
  • 180×210

Edda Fjord – klassisk kontinentalseng i nordisk, stilrent design

God til forandrende behov

Edda Fjord

Se priser og tilbud på Ecooking Sunscreen for the body solcreme her:

FORHANDLER

TOTAL PRIS

ANNONCER

Edda har et klassisk nordisk design med rene linjer og naturlige, diskrete farver. Du kan få den i grå og sort, hvilket er meget tidløse farver, der passer godt ind i de fleste hjem. Du har mulighed for at vælge mellem 3 forskellige slags ben i 6 højder, så du kan få den perfekte indstigningshøjde til dine ønsker.

ErgoFlex topmadras
Madrassen ovenpå Edda hedder Fjord. Den har en 6,5 cm kerne af ErgoFlex skum. Den er udviklet med tanke for ergonomi og fleksibilitet. Skummet har en åben cellestruktur, der reagerer på din kropstemperatur, tryk og fugtighed, så der er optimal luftstrømning i madrassen. På den måde kan den justere sig efter temperaturen, så kroppen aflastes korrekt. Topmadrassen er betrukket med Oeko-tex certificeret bambusbetræk, der er utroligt blødt og åndbart – og det er også et miljøvenligt materiale.

Den har forskellige fastheder på hver side, så du kan vende topmadrassen, hvis du vil justere den hårdhed, du ligger på. Den ene side har små forhøjninger på overfladen, hvilket giver kroppen rigtig god støtte og fremmer komforten. Den er oplagt at bruge, hvis du har problemer med lænden og skal bruge lidt ekstra støtte. Den modsatte side er mere fast, så den er mere stabil, når du lægger dig på den. De to fastheder gør den meget alsidig og en topmadras du kan have i mange år, fordi du kan tilpasse den, som dine behov skifter.

Fem-zonet pocket fjedre
I midten af kontinentalsengen er der en springmadras med pocket fjedre, der er inddelt i fem zoner. Kroppen er tungere nogle steder end andre og derfor har nogle områder mere brug for støtte. Derfor er madrassen opdelt i komfortzoner, hvor hver zone er tilpasset til at understøtte kroppens trykpunkter bedst muligt. Du skal som udgangspunkt vælge fasthed efter din kropsvægt – jo tungere du er, jo fastere skal madrassen være. Du har dog mulighed for at ombytte madrassen kvit og frit i 100 dage efter købet, hvis du ønsker en anden fasthed. Springmadrassen er én stor madras, så du undgår en træls revne i midten, hvor kroppen ikke får ligeså god støtte som på resten af madrassen.

Nederst er der en solid boxmadras bygget i svensk fyrretræ, der ligesom springmadrassen har trykaflastende pocketfjedre. Det dobbelte fjedrelag giver ekstra god komfort og aflastning.

Fordele

  •  3 madraslag giver ekstra sovekomfort
  • Fremstillet i Danmark
  • Dobbelt lag fjedre
  • Bygget i Svensk fyrretræ
Ulemper

  • Gavl skal købes separat

Konklusion: Derfor anbefaler vi Edda Fjord

NordicDream scorer hele 4,9 ud af 5,0 på Trustpilot, og det er højst af alle i hele sengebranchen. Kundernes anmeldelser er helt afgørende for vores vurdering af produktet. Kundernes flotte modtagelse af NordicDreams senge bekræfter os i, at de har et af markedet absolut bedste produkter.

Nordic Dream tilbyder en 100 dages prøveperiode på sengen, så du kan teste den i vante rammer. Er du ikke tilfreds, afhentes den uden betaling.

Materialevalget er særdeles hårdført, men det tæller op i vores samlede vurdering, at du alligevel får 25 års brudgaranti på fjedre- og rammebrud. Foruden garantien er komforten helt i toppen på grund af samspillet mellem topkvalitets topmadrasser og fjedre af særdeles høj kvalitet.

Edda Fjord fås i følgende størrelser:

  • 140×200
  • 160×200
  • 180×200

Vil du gerne have en seng med plads til opbevaring? Læs vores testguide her, inden du køber.


Tindra Snö Seng – luksus kontinentalseng med simpelt og skandinavisk udtryk

Til dig med brug for ekstra god støtte

Tindra Snö Seng

Se priser og tilbud på Ecooking Sunscreen for the body solcreme her:

FORHANDLER

TOTAL PRIS

ANNONCER

Tindra er en luksus kontinentalseng, der er designet med det skandinaviske udtryk i tankerne. Den fås i rolige farver, der er tidløse og lækre i mange år frem i tiden. Sengen er udviklet og designet sammen med førende fageksperter og fysioterapeuter, der har stor viden om kroppens anatomi. Det har resultereret i en seng med komfort i højsædet.

Syv komfortzoner til optimal aflastning
Springmadrassen i Tinda kommer som én stor kerne, hvor andre senge ofte er delt op i to. Fordelen ved én kerne er, at der ikke er steder på madrassen, hvor du ligger dårligere end andre, men frit kan bevæge dig rundt og stadig få optimal støtte. Når madrassen er delt i to, er der et skumlag i midten, som ikke giver den bedste støtte, hvilket du undgår med denne seng. Du kan vælge samme fasthed over hele madrassen eller to forskellige fastheder.

Derudover er springfjedrene i denne seng også optimeret i forhold til traditionelle springmadrasser. De er 20 mm højere end standardfjedre, hvilket gør dem mere fleksible. På den måde kan de endnu bedre tilpasse sig din krop, når du skifter sovestilling i løbet af natten.

Valget af syv komfortzoner er meget bevidst. Vores krop er opdelt i forskellige zoner, der har forskellig vægt og derfor afgiver forskelligt tryk. Ved at inddele madrassen i zoner, er det muligt at give hver kropsdel præcis den støtte, den har brug for. Specielt skulder og nakke har brug for ekstra aflastning, så her er fjedrene tyndere, så skuldrene aflastes helt korrekt. Så bliver blodcirkulationen ikke hæmmet, så hele kroppen kan slappe af og holde dig i det dybe søvnstadie så længe som muligt.

Topmadrassen bliver holdt på plads på springmadrassen ved hjælp af en anti-skrid funktion, så den ikke flytter sig, mens du sover. Den nederste del af sengen er en solid boxmadras, der giver dig stabil trykaflastning uanset om du sover på ryggen, siden eller maven. Det er pocket fjedrene i dette lag, der hjælper bedst med at aflaste kroppens trykpunkter.

Snö topmadras – ErgoFlex skum med aktiv køling
Leder du efter ekstra komfort og en behagelig temperatur i sengen? Så er Snö topmadras fra Nordic Dream noget for dig.

Topmadrassen måler 8 cm i højden og er lavet af ErgoFlex-skum, som tilpasser sig din krop og give den mulighed for at ånde. På den ene side er madrassen blød og riflet, hvilket giver dig maksimal komfort, når du lægger dig i sengen. På den anden side er madrassen flad, hvilket gør den mere fast og robust.

ErgoFlex-skum har en åben cellestruktur, som hjælper med at holde madrassen tør og ren. Det ventilerende materiale sørger for, at eventuel fugt fra kroppen bliver afledt i løbet af natten. Snö er en traditionel topmadras fra Nordic Dream, hvor der ikke er gået på kompromis med kvaliteten.

Fordele

  • Materialer i høj kvalitet
  • Høj sovekomfort
  • Robuste materialer
  • Fair pris
  • Trykaflastende topmadras
Ulemper

  • Fås kun med én topmadras

Konklusion: Derfor anbefaler vi Tindra Snö

På Trustpilot, får Nordic Dream den bedste rating af alle i sengebranchen med 4,9 ud af 5,0. Det viser os, at forbrugerne synes, at Nordic Dream har nogle af markedets bedste senge, hvilket er et af de vigtigste aspekter for os, når vi skal vurdere sengene.

Sengeramme og fjedre er udviklet specielt til disse senge med fokus på ekstraordinær komfort. Derfor gør samspillet mellem topmadrassen og fjedrene, at du får de optimale vilkår får den dybe søvn. Materialevalget er særdeles hårdført, men det tæller op i vores samlede vurdering, at du alligevel får 25 års brudgaranti.

Designet er subjektivt, men vi er vilde med det nordiske inspirerede og stilrene design, hvor der er kredset for alle detaljer.

Tindra Snö fås i følgende størrelser:

  • 120×200
  • 140×200
  • 160×200
  • 180×200
  • 180×210
  • 210×210

Er du på udkig efter en ny kontinentalseng? Så kan du læse vores test-guide lige her.


Yrla Fjord Elevationsseng – hvil anatomisk korrekt på madrassen

Bedste elevationsseng til to

Yrla Fjord Elevationsseng

Se priser og tilbud på Ecooking Sunscreen for the body solcreme her:

FORHANDLER

TOTAL PRIS

ANNONCER

Yrla kombinerer høj komfort og gode materialer til en attraktiv pris. Elevationssengen er udviklet i Danmark og det ser man tydeligt på blandt andet designvalget, der er meget klassisk og enkelt. Du kan få sengen i to neutrale farver: grå og sort.

Stærke elevationsmotorer
Motorerne i elevationssengen er fra Okin og er ikke kun stærke, men også støjsvage. Elevationsbunden har 28 formspændte lameller, der kan løfte ryg og ben separat for hinanden. Det er en fordel, at de to hæves individuelt, da de kan løse forskellige udfordringer, du må have. Døjer du med rygproblemer eller vil du gerne sidde op og læse eller se tv, kan du løfte hovedenden til den ønskede position. Har du udfordringer med uro i benene eller åreknuder, kan du løfte benene lidt, mens du sover. Fem af lamellerne i elevationssengen er justerbare, så du kan tilpasse fastheden alt efter, hvad der passer bedst til din krop.

Elevationsbunden ligger solidt på en ramme af svensk fyrretræ, der har været brugt i den nordiske træproduktion siden vikingernes tid, så det er en veltestet træsort. Du får 15 års garanti på ramme- og fjedrebrud og 5 års garanti på motoren, så du er godt dækket ind i mange år.

Ergonomiske pocketfjedre
Springmadrassen er udviklet til at være ergonomisk god for kroppen. Den er bygget op af pocket fjedre, der er inddelt i 5 komfortzoner. De forskellige zoner er inddelt til at give den korrekte støtte på de forskellige dele af kroppen. Fordi fjedrene er gjort kraftigere i nogle dele af madrassen, kan din krop hvile anatomisk korrekt på madrassen, så du minimerer risikoen for smerter. Sengen er delt op i to springmadrasser, så du og din partner kan have forskellig fasthed, hvis I ønsker det. Efter køb har i 100 dage til at teste sengen og kan sende den retur, hvis fastheden ikke er som ønsket.

Fjord topmadras – ErgoFlex-skum med en hård og blød side
Fjord topmadrassen giver dig en vægtløs fornemmelse, når du ligger på den. Topmadrassen fra Nordic Dream måler 10 cm i højden og er lavet af ErgoFlex-skum, som har flere behagelige og funktionelle egenskaber. 

ErgoFlex-skum har en åben cellestruktur. Det betyder, at skummet har bedre luftgennemstrømning, så fugt fra kroppen bliver transporteret væk i løbet af natten. En nyttig kvalitet, hvis du har tendens til få det varmt, når du sover. Denne opbygning garanterer også en tør, ren og frisk seng.

Fjord topmadras har en blød og en fast side. På den bløde side er skummet riflet, hvilket giver dig øget komfort og tilpasning, og den faste side er flad, hvilket gør madrassen mere solid. Er du til en traditionel topmadras, er Ergoflex fra Nordic Dream helt sikkert noget for dig.

Fordele

  • Udstyret med stærke elevationsmotorer
  • Udviklet og produceret i Danmark
  • Bygget i solidt svensk fyrretræ
  • Oeko-tex certificeret
  • Kroppen hviler anatomisk korrekt
Ulemper

  • Leveringstid cirka 20-30 arbejdsdage

Konklusion: Derfor anbefaler vi Yrla Fjord

Nordic Dream scorer 4,9 ud af 5,0 på Trustpilot, hvilket er højst af alle i hele sengebranchen. Kundernes anmeldelser er helt afgørende for vores vurdering af produktet. Kundernes flotte modtagelse af Nordic Dreams senge bekræfter os i, at de har et af markedet absolut bedste produkter. Der er fokus på komforten i sammenspillet mellem topmadrasser og fjedre i særdeles høj kvalitet.

Som en ekstra bonus får du 100 dages tryghedsgaranti, når du køber seng fra Nordic Dream. Så kan du prøve sengen i vante rammer og blive helt sikker på, det er den rette. Nordic Dream kommer og henter sengen igen, hvis du ikke er tilfreds, hvilket er helt unikt for markedet.

Yrla Fjord fås i følgende størrelser:

  • 80×200
  • 90×200
  • 90×210
  • 120×200
  • 140×200
  • 160×200
  • 180×200
  • 180×210

Ragna Fjäll Elevationsseng – 7 komfortzoner og en støjsvag motor

Danskproduceret elevationsseng i luksusklassen

Ragna Fjäll Elevationsseng

Se priser og tilbud på Ecooking Sunscreen for the body solcreme her:

FORHANDLER

TOTAL PRIS

ANNONCER

Ragna er udstyret med en solid elevationsbund, gode madrasser med ekstra høje fjedre og 7 komfortzoner. Det betyder, at du kan kontrollere din liggeposition med den indbyggede elevationsmotor, så du kan ligge behageligt hele natten.

Ragna er udviklet af nogle af de førende danske eksperter indenfor senge, søvn og ergonomisk komfort på markedet.

Støjsvage Okin motorer
Sengen består af en elevationsbund i hårdført fyrretræ med integreret motor. Motoren er meget lydsvag, så du ikke generer andre sovende i rummet, når du skifter position midt om natten. Det er en fordel, hvis I er et par, der skal dele elevationssengen.

Når du skal styre hoved- og fodenden af sengen, så bruger du den medfølgende fjernbetjening. Du kan også hente en smart app ned til din telefon eller tablet, så du kan styre sengen direkte fra dine enheder.

Ekstra høje fjedre
Indvendigt i Ragna finder du 2 lag pocketfjedre, der er ekstra høje. Det er et kendetegn for mange af Nordic Dreams senge, at de har fjedre, der er 2 cm højere end traditionelle sengefjedre. Det giver en bedre fleksibilitet, når du vender dig eller sover på siden.

Fjedrene er fordelt i zoner efter, hvor kraftige de er, så du får støtte i de områder, hvor kroppen er tungest. Det er blevet til 7 komfortzoner, der er særligt udviklede til at støtte kroppen under hvile og søvn, så den ligger ergonomisk korrekt. Din krop får derfor støtte særligt omkring hofter og lænd, hvor du ofte vil synke mest ned i madrassen.

Ragna er en luksus elevationsseng, der ikke blot kan justeres, men også hjælper dig til at ligge rigtigt. Den indbyggede elevation er nøje designet, så den støtter din nakke, ryg og ben korrekt, når du skifter position. Derfor får du en unik tilpasning, så du opnår en ergonomisk og behagelig komfort.

Topmadras med betræk i naturmateriale
Fjäll topmadrassen måler 8 cm i højden. Det er betrukket med stof af bambusfibre, som er kendt for at have en ventilerende effekt og en naturlig fornemmelse, når du lægger dig ned. De lette fibre giver også madrassen et allergivenligt stempel. Det er fordi, materialet har antibakterielle egenskaber, så bakterier og husstøvmider ikke kan leve i materialet.

Du kan vælge mellem to slags kerner til topmadrassen: naturlatex eller memory foam. Du skal vælge en latex kerne, hvis du har tendens til at svede om natten, mens du skal vælge memory foam, hvis du vil have varme til kroppen og synke længere ned i madrassen.

Fordele

  • Fremstillet af danske håndværkere
  • Ergonomisk pocket fjedre i høj kvalitet
  • Udviklet sammen med førende eksperter og fysioterapeuter
  • Stærke og stille motorer fra Okin
  • 7 komfortzoner
Ulemper

  • Sengegavl skal købes separat

Konklusion: Derfor anbefaler vi Ragna Fjäll
Hvis du vælger en model fra Nordic Dream, har sengen tryghedsgaranti. Det betyder, at du får mulighed for at afprøve din seng i 100 dage kvit og frit i dine vante rammer.  Så kan du blive helt sikker på, at Ragna skal være din seng mange år ud i fremtiden, og hvis det ikke er den rette, kommer Nordic Dream og henter den igen hos dig uden det koster dig noget, så du kan bytte den til den rigtige model for dig.

Når vi vurderer sengen, er forbrugernes mening en vigtig faktor. Nordic Dream scorer 4,9 ud af 5,0 på Trustpilot, og det er højst af alle i hele sengebranchen. Det er kundernes bekræftelse af, at Nordic Dreams senge er blandt markedets absolut bedste. Foruden de de 25 års garanti på fjedre- og rammebrud, er komforten helt i toppen på grund af samspillet mellem topkvalitets topmadrasser og fjedre af særdeles høj kvalitet.

Foruden komfort er design også en del af overvejelsen, når du skal købe seng, og her synes vi, at Nordic Dream har ramt plet med det stilrene, skandinaviske udtryk, som vi tror, vil passe godt ind i de flestes indretning.

Ragna Fjäll fås i følgende størrelser:

  • 80×200
  • 90×200
  • 90×210
  • 120×200
  • 140×200
  • 160×200
  • 180×200
  • 180×210

Norhland Dreamline Eksklusiv Komfort Seng – en investering i sundhed, wellness og livskvalitet

God instigningshøjde

Norhland Dreamline Eksklusiv Komfort Seng

Se priser og tilbud på Ecooking Sunscreen for the body solcreme her:

FORHANDLER

TOTAL PRIS

ANNONCER

Norhland Dreamline Eksklusiv Komfort har som navnet antyder komforten i højsædet. Kontinentalsengen er opbygget af hele fire lag, hvilket er et lag mere end andre kontinentalsenge. Sengen er bygget af danske håndværkere, der har stor viden og teknisk forståelse for de forskellige elementer i sengen.

Fire komfortlag
Ligesom andre kontinentalsenge er Dreamline Eksklusiv Komfort høj med sine 71 cm. Det gør det nemt og behageligt at stige ind og ud af sengen, hvilket er en fordel, hvis du er ældre eller fysisk besværet. Dér hvor sengen adskiller sig fra andre modeller er, at den har et ekstra lag.

I bunden er der en boxmadras, der har et dobbelt lag pocketfjedre. Det skaber endnu mere støtte og fleksibilitet i sengen. Rammen er lavet af langtidsmodnet svensk fyrretræ, der er særdeles holdbart. På trods af det, får du alligevel 25 års garanti på ramme- og fjedrebrud.

Ovenpå boxmadrassen er der en springmadras, der er fyldt med smartpocket fjedre. Det er en specielt type posefjedre, hvor de øverste 5 cm er bygget til, at man kan synke ned i madrassen på de steder, hvor der kommer større pres fra kroppen. Det er blandt andet hofte og skuldre, der er tungere, så her skal der være plads til at synke lidt ned i overfladen, så kroppen ikke ligger skævt, men ligger anatomisk korrekt – specielt med rygsøjlen.

Resten af fjedrene bestemmer fastheden af madrassen, så den får den korrekte støtte ud fra din kropsvægt. Jo tungere du er, desto højere skal fastheden i madrassen være. Fjedrene er polstret med latex, som sørger for at holde madrassen åndbar og leder fugt væk fra kroppen, så du ikke vågner op badet i sved.

Sæsonbetonet topmadras
Det sidste komfortlag er en 8 cm varmeregulerende topmadras. Den er vævet i bambus og er sæsonbetonet. De to sider har bambusuld og uld, som kan bruges om henholdsvis sommer og vinter. Hele sengen er betrukket med tykt og slidstærk tekstil, som beskytter underlaget.

Øverst er der en topmadras på 9 cm. Du kan vælge mellem to forskellige topmadrasser alt efter dine behov. Hvis du sveder meget om natten, skal du vælge latex topmadrassen, da den ventilerer godt og regulerer temperaturen. Den giver rigtig god støtte og virker trykaflastende, så du ikke synker for langt ned i topmadrassen.

Kniber det derimod med at holde på varmen om natten, er Wonderpur topmadrassen noget for dig. Den er fremstillet af memory skum, der former sig efter din krop. Specielt omkring nakken, lænden og skuldrene svøber den sig omkring din krop, så du synker ned i materialet og får den nødvendige støtte.

Fordele

  • Hele 4 komfortlag
  • 25 års garanti
  • Gratis levering
  • Eksklusiv topmadras
  • Fremstillet i Danmark
Ulemper

  • Leveringstid 12-25 arbejdsdage

Konklusion: Derfor anbefaler vi Norhland Dreamline Eksklusiv Komfort
Hvis du er på udkig efter en ny seng med god støtte til hele kroppen, der giver dig mulighed for rigtig god søvn, så er Norhland Dreamline Eksklusiv Komfort et godt bud. Sengetid tilbyder, at du kan afprøve sengen i 101 dage og returnere den, hvis den ikke er som ønsket. Så kan du teste sengen i en periode og være sikker på, at den er det rette valg.

Sengetid er blevet vurderet til 4,4 stjerner er forbrugerne på Trustpilot. Det bekræfter os i, at deres produkter og service er værdsat blandt kunderne. Du får 25 års garanti på sengen, så du er sikret i mange år. Den lange garanti, prøveperioden og kundernes anmeldelse af Sengetid trækker samlet set vores anbefaling af sengen op.

Norhland Dreamline Eksklusiv Komfort fås i følgende størrelser:

  • 140×200
  • 160×200
  • 180×200
  • 180×210
  • 210×210

Norhland Prestige Eksklusiv Superior Seng – en synergi mellem det eksklusive og nødvendige

God, tyk topmadras

Norhland Prestige Eksklusiv Superior Seng

Se priser og tilbud på Ecooking Sunscreen for the body solcreme her:

FORHANDLER

TOTAL PRIS

ANNONCER

Norhlands senge bliver produceret på en fabrik i Jylland, så det er danske, kvalitetsbevidste værdier, der kommer til udtryk i udviklingen og produktionen af kontinental sengen. Det kan ses i den høje fokus på komfort og materialevalget, der indfanger nogle af de bedste elementer fra den nordiske møbelindustri.

Sengen forener dét, der er nødvendigt for en optimal søvn med eksklusiv luksus, der løfter oplevelsen til nye højder.

3 komfortlag med god højde
Kontinentalsengen fra Norhland har den velkendte højde for sengetypen, selvom den er lidt lavere end andre her på listen med 63 cm i totalhøjde. Den er bygget op af tre komfortlag: boxmadras, springmadras og topmadras.

Sengerammen og den nederste boksmadras er bygget af svensk fyrretræ, der blev brugt af vikingerne til skibsbygning for 1000 år siden, så det er et velkendt materialevalg, der er kendt for sin holdbarhed.

Ovenpå boxmadrassen ligger en springmadras med pocketfjedre pakket ind i 25 mm Cooltex skum. Springmadrassen kan vendes, så du kan forlænge sengens levetid. Den er betrukket med en tyk og slidstærk tekstil, der beskytter underlaget. Både sengeramme og fjedre kommer med 25 års brudgaranti.

Tyk og behagelig topmadras på 9 cm
Det øverste lag i kontinentalsengen er en tyk og behagelig topmadras. Den er 9 cm høj, hvilket betyder at den forbedrer helhedsoplevelsen af sengen markant.  Som udgangspunkt kommer sengen med en naturlatex topmadras, men du kan også vælge en Wonderpur-udgave med memory foam.

Naturlatex er god til at temperaturregulere og lede varmen væk, så den er det bedste valg, hvis du ofte har det varmt om natten, da den holder temperaturen konstant på et behageligt niveau.

Wonderpur har en kerne af memory skum, der er mere eftergivende en latex. Det betyder, at du nemmere synker ned i madrassen og lader dig omslutte af materialet. Samtidig opvarmes materialet sammen med din kropsvægt, så det ikke kun giver god støtte, men også varme til ømme muskler. Derfor er det et oplagt valg, hvis du døjer med muskelsmerter.

Fordele

  • Komfort i alle tre lag
  • Fremstillet i Danmark
  • 25 års garanti
  • Rentefri finansiering
Ulemper

  • Leveringstid 12-25 arbejdsdage

Konklusion: Derfor anbefaler vi Norhland Prestige Eksklusiv Superior
Når du vælger en seng fra Norhland, kan du være sikker på, at designet er gennemtænkt ned til mindste detalje. Prestige Eksklusiv Superior er ingen undtagelse, og her er alle komfortlagene gennemtænkt.

Her får du et varigt design, som også har et tidløst ydre, der passer godt ind i de fleste hjem. En ekstra god detalje er garantien på 25 år på fjedre og ramme, hvilket også er med til at trække vores samlede vurdering af sengen op.

Du får også 101 nætter, hvor du risikofrit kan afprøve sengen og returnere den, hvis du ønsker en anden i stedet for. Så skal du ikke bekymre dig om at tage et forkert valg i forhold til fasthed, ben eller design.

Norhland Prestige Eksklusiv Superior fås i følgende størrelser:

  • 140×200
  • 160×200
  • 180×200
  • 180×210
  • 210×210

Leder du efter nye, flotte natborde? Vi har samlet otte flotte bud her.


Hvilken seng skal jeg vælge?

For at finde den bedste seng og madras, er der nogle ting, som er værd at tage højde for, når du skal ud og kigge på din kommende seng.

Type
Der findes forskellige typer senge på markedet, som har hver deres fordele og ulemper. Elevationssenge, kontinentalsenge og boxmadrasser er de mest gængse sengetyper. Hvis du godt kan lide at læse eller se fjernsyn, mens du sidder i sengen, kan du have stor glæde af en elevationsseng, hvor du kan hæve hoveddelen. Er du fysisk besværet, har en kontinentalseng en god højde at stige ind og ud af. Boxmadrassen er den mest simple og er god til dig, der blot skal bruge din seng til at sove i og gerne vil spare lidt på budgettet.

Fasthed
Sengens fasthed afgøres af din kropsvægt og din sovestilling. Jo tungere du er, desto mere fast skal madrassen være for at give dig den mest optimale støtte. Din sovestilling kan også være afgørende for fastheden. Sover du ofte på maven, er det en fordel med en hård madras, men sover du på siden, skal den kunne give sig lidt for at dine skuldre og hofter kan synke ned i overfladen, så du ligger ergonomisk bedst.

Din seng skal aflaste kroppen mest muligt. Prøv at lægge dig på ryggen og mærk om lænden får støtte. Er der hulrum under din ryg, er madrassen for hård. Læg dig så på siden og se om taljen støttes, så rygsøjlen ikke buer, mens skuldre og hofter synker med i madrassen. Det skal være nemt at vænne sig og ellers er madrassen for blød.

Ved de fleste dobbeltsenge kan du vælge forskellig fasthed på de to sider, så du og din partner får den optimale støtte, selvom I ikke har de samme behov.

Størrelsen
Størrelsen på dit soveværelse har selvfølgelig en påvirkning på, hvilken størrelse din nye seng skal have. Det antal personer, I skal sove i sengen, kan også afgøre sagen. Skal du sove alene, kan det være fint med en 90 cm bred seng, mens I som par måske gerne vil have 180 eller 210 cm i bredden. Du kan også få med ekstra længde, hvis dine fødder stikker ud over en 200 cm længde. Din seng skal gerne være mindst 10 cm længere end dig selv. Hvis du har skråvægge er det en fordel at undgå kontinentalsengen, da denne type seng er ret høj.

Topmadras
Topmadrassen har også en stor påvirkning på din søvnkvalitet. Topmadrasser med latexkerner er gode, hvis du ofte har det meget varmt om natten, da det er temperaturregulerende og kan lede varmen væk fra kroppen. Memory foam topmadrasser holder på varmen, hvilket er en fordel, hvis du fryser eller har ømme muskler, der skal varmes lidt op i løbet af natten. På en memory skum topmadras kan du også synke længere ned i madrassen og få rigtig god støtte for hele kroppen.

Materialet
Det er lækkert, hvis materialet på sengen er blødt at røre ved. Hvis du lider af astma og allergi, skal du vælge en madras eller topmadras, der er allergivenlig. Oeko-Tex certificeringer er din sikkerhed for, at der ikke er nogen skadelige kemikalier i materialet. Gå også gerne efter en åndbar madras, hvor der ikke kan leve husstøvmider og andre bakterier. Alternativt kan et aftageligt, vaskbart betræk være en stor hjælp i kampen mod allergien.

Budget
Inden du skal på sengeindkøb, skal du overveje dit budget og hvor længe du skal have sengen. Elevationssenge og kontinentalsenge har typisk et højere prismærke end boxmadrasser, men til gengæld får du gode funktioner med i købet. Anerkendte sengeforhandlere kan være dyrere, men det er ofte din garanti for, at sengen er lavet i høj kvalitet, der holder i mange år.

En topmadras kan forlænge din sengs levetid og give en fornyet fornemmelse, så du ikke skal skifte hele sengen lige så ofte. Husk dog at holde øje med resten af sengen også, for hvis den bliver slidt kan selv en topmadras ikke gøre den store forskel.

Læs mere her: Samvirke, Jysk

Hvor længe holder en seng?

Hovedreglen er,  at en seng holder i otte-ti år, men at topmadrassen skal skiftes hver fjerde år. Det kan dog afvige på baggrund af nogle forskellige parametre:

  • Madrassens kvalitet spiller en rolle i forhold til, hvor længe den kan holde. Jo højere kvalitet madrassen har, desto længere levetid har den.
  • Den vægt, du ligger på madrassen er med til at afgøre, hvornår den trænger til at blive skiftet. Tungere personer lægger mere tyngde på madrassen, så den slides hurtigere end en let person.
  • Hvis du sveder meget om natten, kan det nedsætte holdbarheden på madrassen. Når vi sveder, udskiller vi affaldsstoffer, som sengen ikke kan tåle i længden.
  • Langt henad vejen kan du selv have en påvirkning på madrassens levetid i forhold til, hvordan du vedligeholder den. Herunder giver vi dig gode råd til, hvordan du bedst vedligeholder sengen og forlænger levetiden.

Du kan mærke om madrassen er for gammel i forhold til, om du ligger behageligt og føler dig veludhvilet og tilpas, når du vågner om morgenen. Hvis madrassen trænger til at blive skiftet ud, vil du få en dårligere nattesøvn. Det vil også komme til udtryk i smerter i ryg og lænd, så hvis du oplever muskelsmerter, kan det være en indikator på, at du skal på udkig efter en ny madras.

 

Sådan vedligeholder du bedst din seng

Du kan forlænge levetiden ved at passe på den og vedligeholde den:

  • Brug en rullemadras. Hvis du sveder meget om natten, kan du lægge en rullemadras ovenpå topmadrassen. Den kan absorbere sveden, så det ikke kommer på topmadrassen. Den er nem at tage af og vaske – gerne minimum seks gange om året og gerne oftere, hvis du har allergier. Rullemadrassen skal skiftes ud med to-tre års mellemrum.
  • Brug en topmadras. Mange senge har en topmadras med i prisen, men hvis den ikke har, er det et godt sted at investere din penge. Topmadrassen øger både din komfort og beskytter madrassen mod sved og tager en del af vægten. Topmadrassen skal skiftes omkring hvert fjerde år eller oftere, hvis den daglige belastning er stor.
  • Vend din madras. Hvis din madras kan vendes, skal det gerne gøres 3-4 gange om året. Husk både at vende den om på den anden liggeflade og byt også om på hoved- og fodende. Det er specielt vigtigt på boxmadrasser, så den ikke tager for meget form efter din krop. De fleste springmadrasser, skummadrasser og topmadrasser kan vendes uden problemer, men husk at tjekke, at den er vendbar, når du køber sengen.
  • Støvsug madrassen med jævne mellemrum. Så undgår du, at støv og snavs trænger ind og lukker strukturen i materialet.
  • Hav luft under madrassen. Så kan madrassen blive ventileret både oven- og nedefra, så fugten kan slippe væk fra madrassen. Spring- og skummadrasser skal helst ligge på en lamelbund på en sengeramme, så kondensvandet kan komme væk.
  • Undgå sengetæpper. Lad gerne sengen stå og lufte lidt ud, efter du er stået op. Hvis du lægger sengetæppe på med det samme, kan den fugt, der er blevet dannet fra sved og damp, ikke slippe væk. Så bliver madrassen hurtigere slidt og det er ikke godt for hygiejnen eller allergier at lukke fugten inde.
  • Giv madras og topmadras luft. Med jævne mellemrum kan du med fordel tage sengetøjet af sengen og lade dem lufte. Husstøvmider trives i fugtige miljøer, så hvis du giver sengen god mulighed for at slippe helt af med alt fugt, vil det gøre midernes levevilkår besværligt.
  • Tænd for varmen i soveværelset, hvis du sover med åbent vindue om natten. Afkølingen af væggene kan give kondens på overflader i soveværelset, der igen er optimalt af bo i for husstøvmider og skimmelsvamp. Tænd derfor gerne for varmen om dagen, så du mindsker væksten af svamp og husstøvmider.
  • Elevationssenge skal smøres. Sørg for at give den lidt silikonespray i alle de bevægelige dele et par gange om året, så det fortsat kan bevæge sig gnidningsløst.
  • Sid ikke på hjørnerne af elevationssengen, når madrassen er hævet. Så risikerer du, at sengen bliver skæv og kører ujævnt. Generelt set er det en fordel ikke at sidde på alle madrasser, da du kan du få lavet uhensigtsmæssige fordybninger i madrassen.
  • Efterspænd alle skruer på sengegavl, sengeramme og sengeben med mellemrum, så du er sikker på, at alt er, som det skal være.

Læs mere her: Drømmeland, Drømmeland, Jysk

Sådan sover du godt

Hvis du skal fungere optimalt i hverdagen, er det vigtigt at få en god nattesøvn. Hvis du i længere tid sover dårligt om natten, kan det føre til svækket immunforsvar, stress, forhøjet blodtryk eller hjertesygdomme.

Selvom lysten og viljen til at ligge behageligt i det dybe søvnstadie er stor, er det ikke altid, at virkeligheden stemmer overens med ønskerne. Her får du gode råd til at forbedre din nattesøvn, så du kan komme søvnløshed til livs.

  1. Læg mobilen væk.
    Du har formentligt hørt rådet om, at du skal lægge din telefon væk en halv times tid før, du skal sove. Det er fordi, det kunstige blå lys fra skærmen snyder kroppen til at tro, at det er dag. Lyset hæmmer udskillelsen af søvnhormonet melatonin og det påvirker den naturlige søvn. De fleste elektroniske apparater har et blue light filter, hvor skærmen udsender mindre blåt lys. Det er ikke videnskabeligt bevist, om det har en effekt, men det kan måske mindske belastningen på øjnene.
  2. Fjern distraherende aktiviteter.
    Ting, der fastholder din opmærksomhed og gør dig spændt i kroppen, kan påvirke søvnen negativt. Hvis du for eksempel er ved at læse en god bog eller scroller gennem sociale medier eller nyheder, kan det være svært at lukke ned for hovedet inden sengetid. Sørg derfor at lægge alt stimulerende væk i god tid, så du kan give kroppen tid til at blive træt, så du falder nemmere i søvn.
  3. Luk solen ind om vinteren og ude om sommeren. 
    Proteinet hypocretin gør, at vi kan sove og vedligeholde søvnbalancen. Det får du via det naturlige lys fra solen. Om vinteren har du mindre af proteinet i kroppen, fordi du får en nedsat mængde lys. Hvis du skal holde fast i en god døgnrytme skal du derfor sørge for at lukke lyset ind i dagtimerne om vinteren. Omvendt skal du helst lukke lyset ude om natten, så hvis du har svært ved at sove, skal du have fat i nogle gode mørklægningsgardiner.
  4. Undgå koffein og alkohol.
    Forskning har vist, at alkohol og koffein har en negativ indvirkning på søvnen. Koffein forstyrrer døgnrytmen, fordi kroppen bliver opkvikket længe efter indtag. Hold dig derfor så vidt muligt fra koffein efter klokken 17. Alkohol er tværtimod søvninducerende, men hvis det bliver nedbrudt under søvnen, bliver det stimulerende. Så har man ofte nemmere ved at falde i søvn, men sover dårligere og i for kort tid.
  5. Find den perfekte temperatur.
    Du sover bedst, når du er i termoneutralitet. Det er du, når huden har en temperatur på 22-30 grader. Det kan være svært at måle, men en god rettesnor er at sove i et køligt rum med en varm dyne. På den måde kan du ubevidst justere temperaturen ved at pakken kroppen mere eller mindre ind i dynen alt efter, hvor varmt eller koldt, du har det.
  6. Dyrk ikke motion inden sengetid – men gør det på andre tidspunkter.
    Når du dyrker motion, frigiver det adrenalin, som holder dig vågen. Derfor skal du helst undgå at dyrke hård motion om aftenen lige inden sengetid. Sørg dog alligevel for at få dyrket regelmæssig motion. Pulsen skal helst op én gang om dagen for at forbedre din søvn.
  7. Hvornår skal jeg gå i seng?
    Voksne personer skal gerne have 7-8 timers søvn hver nat. Derfor afhænger din sengetid af, hvornår du skal op igen. Det er en fordel at afsætte rigeligt tid til at sove, også selvom du hellere vil være vågen. Søvnen styrker både din krop og dit sind, fordi dannelsen af væksthormoner stiger under dyb søvn, mens stresshormorner falder. Vent også gerne med at gå i seng, til du er søvnig. Så ligger du ikke og vender og drejer dig og bliver mere og mere frustreret over ikke at kunne falde i søvn.

    Det vigtigste er at opretholde en regelmæssig døgnrytme. Prøv at stå op og gå i seng på det samme tidspunkt hver dag. Det er nemt at få udviklet en forsinket døgnrytme og så bliver det sværere og sværere at vende tilbage til den normale døgnrytme.
  8. Lad bekymringerne ligge udenfor soveværelset. 
    I perioder med meget pres eller stress, kan det være svært at falde i søvn. Prøv derfor at undgå at tage bekymringer med i seng. Afsæt tid til at skrive dine bekymringer eller løsningsforslag ned, så du kan lægge tankerne væk, når det bliver sengetid. Afslapningsteknikker og mindfulness kan også have en positiv indflydelse på, hvor afslappet og rolig, du er.
  9. Undgå sovemiddel.
    Sovemedicin skal helst reserveres til specielle situationer, hvor du ikke kan sove på grund af sorg, sygdom, stress eller lignende. Sovemedicin kan udløse depression, hvis du bruger det over en længere periode. For nogle personer kan det dog have en positiv effekt, hvis du mangler den tilstrækkelige mængde søvnfremmende hormon. Så kan et melatonintilskud købes på recept, hvilket ikke risikerer at fremkalde afhængighed og misbrug.

Læs mere her: Psykiatrifonden, Videnskab, Sundhed

Sådan placerer du sengen bedst i soveværelset

Feng Shui er en gammel kinesisk filosofi, der bygger på idéen om harmoni mellem mennesket og dets omgivelser. Det benyttes i indretningen for at skab ro, velvære og velstand.

Sengens placering
Sengens placering i rummet er vigtig for energien i rummet. En dårlig placering af sengen kan påvirke søvnen i så høj grad, at din nattesøvn bliver dårlig. Sengen skal gerne placeres, så du har udsyn til både døre og vinduer i rummet. Det giver dig et godt overblik, der giver tryghed.

Benene må ikke vende mod en døråbning. Sørg derfor for, at sengen ikke er placeret på linje med døren. Endelig må sengen ikke være placeret på samme væg som døren. Du får mest ro ved at have luft på hver siden af sengen og ved at placere den mod en solid væg.

Indret gerne dit soveværelse med tanke på symmetri. Indret det derfor, så det inviterer til tosomhed med to sengeborde, lamper, dyner og puder.

Sengegavlen
Sengegavlen vil ifølge Feng Shui give dig tryghed og støtte, da den repræsenterer stabilitet i dit liv og i forhold til din partner. Sengegavlen skal gerne være solid og sidde fast på selve sengen. Undgå helst sengegavle uden tremmer.

Opbevaring under sengen
Opbevaring og rod under sengen kan give dig negativ energi, mens du sover. Sørg derfor for at holde det ryddet under sengen.

Læs mere her: Elle

Hvor lang tid tager det at vænne sig til en ny seng?

Det tager mindst 14 dage og op til seks uger at vænne sig til en ny seng. I starten kan du have mere ondt i kroppen end normalt, så det er først efter 2-3 nætter, at du kan mærke, om sengen er den rigtige.

Derfor er det en stor fordel at købe sengen med en prøveperiode. Så kan du bytte sengen, hvis fastheden for eksempel er forkert. Mange forhandlere tilbyder en god, lang prøvetid, hvor du kan afprøve sengen i vante rammer og mærke efter, om den er den rette for dig.

Ofte kan du nøjes med at skifte topmadrassen, hvis sengen ikke føles rigtig. Topmadrassen sørger for at fordele din vægt udover madrassen og kan ændre en smule på fastheden både til den bløde og hårde side alt efter hvad du synes, problemet er.

Fire gode råd, når du har købt ny seng:

  1. Sov på sengen med en rullemadras eller topmadras, så du bibeholder din returret.
  2. Hav tålmodighed. Det kan tage op til seks uger at teste om sengen er den rigtige. Du kan dog tit få en fornemmelse for det efter cirka to uger.
  3. Tjek madrassens fasthed i forhold til din kropsvægt. Hovedreglen er, at vejer du under 65 kg, skal madrassen være blød; 65-95 kg skal have medium fasthed, og vejer du over 95 kg, skal den være fast.
  4. Søg råd og vejledning hos sengeforhandleren. De er eksperter på området og kan guide dig til den helt rigtige madras.

Læs mere her: Seng

FAQ

Hvilken seng er den bedste?
Vi anbefaler Freja Nordlys sengen fra Nordic Dream som den bedste boksseng. Den er designet med rene, nordiske linjer og består af naturlige materialer, der giver god støtte til hele kroppen på grund af 7 komfortzoner. Sengen kombineret med topmadrassen giver en optimal, ergonomisk støtte, der forlænger tiden i det dybe søvnstadie, så du vågner og er mere udhvilet.
Hvad skal jeg overveje, inden jeg køber en seng?
Du skal overveje på typen, størrelsen og topmadrassen inden du går på sengeindkøb. Dernæst afgøres fastheden og topmadrassens materiale af din kropsbygning og sovestilling. Endelig skal du fastsætte et budget, så du forener dine ønsker til sengen med din ønskepris.
Hvor ofte skal man skifte seng?
Hovedreglen er, at en seng holder i otte-ti år, men at topmadrassen skal skiftes hver fjerde år. Det kan dog afvige på baggrund af parametre som: madrassens kvalitet, din kropsvægt, hvor meget du sveder om natten og hvor godt du vedligeholder madrassen.
Hvilken seng skal jeg vælge?
Elevationsseng, kontinentalseng og boxmadrasser er det mest gængse sengetyper. Elevationssengen lader dig sidde op; kontinentalsengen er god til fysisk besvær; boxmadrassen er det enkle, budgetvenlig valg. Topmadrasser med latexkerner er gode, hvis du ofte sveder om natten, mens memory foam topmadrasser holder på varmen, og kan lindre ømme muskler.