Fitnesssko test-guide
De 3 bedste fitness-sko

Baseret på vores research og analyser Vi har udvalgt produkter, der scorer højt på de parametre, vi vurderer dem på, men ikke en udtømmende liste over alle produkter på markedet.

Udvælgelsen af produkter sker på baggrund af analyser og research..., men artiklen inkluderer kun produkter, der udbydes af vores kommercielle partnere. Artiklen er derfor en annonce. Læs her hvordan sponsorerede partnerskaber påvirker rækkefølgen af vores produkter. Som udgangspunkt indeholder vores artikler eksterne tests og anmeldelser frem for egne tests. Læs mere

3 udvalgte produkter
Baseret på analyse
Udarbejdet af research-specialister Bag Bedste 10 er et specialiseret hold af eksperter indenfor forbrugsgoder, hvis fornemmeste opgave er at give dig den bedste vejledning til at finde det bedste produkt til dit behov.
ANNONCER Artiklen er baseret på research, men indeholder sponsorerede elementer herunder annoncelinks, hvorfor artiklen skal betragtes som en annonce.

Udvalget af fitness-sko kan være uoverskueligt, men vi giver vi dig det fulde overblik over nogle af de bedste fitness-sko på markedet. Dermed er du bedre klædt på til at træffe den bedste beslutning og få det maksimale ud af din træning.

Det er vigtigt at finde en rette fitness-sko, som matcher til dine fødder, din træning og din træningsform. Hvis du går på kompromis med kvaliteten, så opstår skader mere hyppigt, og så er besparelsen pludselig ikke det værd.

Seneste ændring:

Vi har rykket Reebok Nano X1 til sektionen med tidligere anmeldte produkter, da vi ikke længere kunne finde det på lager ved nogen forhandlere.

test-guiden

En test-guide, som denne, er en artikel, der analyserer produkter via en gennemgang af bl.a. anmeldelser og tests.

De 3 bedste træningsko i test-guiden 2023:

Hvad skal du overveje, før du køber

  • Fleksibilitet: Det er vigtigt at dine fitnesssko er fleksible, så du er sikret en bedre agilitet og smidighed i træningen. Det som du bør kigge efter, er bl.a. såkaldte flexriller. Flexriller findes i skoens forreste del, som gør at skoen er mere fleksibel og dermed kan bøjes ved f.eks. afsæt.
  • Lethed: Hvis du gerne vil finde en rigtig god træningssko, som giver dig det maksimale output i både styrke- og konditionstræning, så skal skoene være lette. Der er ingen som synes det er behageligt at have en betonklods på fødderne, så jo lettere – jo bedre oplevelse – jo bedre træning.
  • Åndbarhed: Hvad end du har tænkt dig at løbe eller løfte vægte, så får dine fødder det varmt i løbet af træningen. Det er derfor vigtigt at vælge et par fitness-sko med åndbart materiale. Det som du skal kigge efter, er en mesh-overdel, som sikrer dig at skoen er både let og åndbar. Hvis du finder en fitness-sko med læder og mesh-overdel, så kan det dog også gå an.
  • Stabilitet: Støtte og stabilitet er to nøgleord, som du også skal have i baghovedet undervejs i købsprocessen. Hvis dine fitness-sko ikke giver dig stabilitet, så kan du hurtigt få unødvendige skader inden for både vægtløft og løb. Stabilitet og støtte er dermed med til at mindske skader og overbelastninger.
  • Mellemsål: Sidst men ikke mindst, så er der det helt nye fokus inden for fitnesssko – nemlig mellemsål. En mellemsål har til funktion at være stødabsorberende og dermed affjedrende. Hvis du finder en sko til fitness med mellemsål, så er du også garanteret en sublim komfort.

arrow-more

Vurdering og udvælgelse af produkter

Hos Bedste10 er vores fornemste opgave at servere de bedste produkter for dig som læser. Vi har et research-team som undersøger markedet og finder nogle af de bedste produkter og forhandlere. Vi har partnerskaber med hundredvis af små og store webshops, og selvom disse partnerskaber kan påvirke udvalget af produkter, beror vores anbefalinger på redaktionens egen professionelle vurdering.

Vores research-team sammenligner produkter på parametre som:

    1
  • Kunders anmeldelser af produktet
  • 2
  • Produkternes specifikationer og features
  • 3
  • Forhandlerens tilbud, omdømme og service
  • 4
  • Kundedata: Vores interne statistikker på produkternes popularitet
  • 5
  • Tests af produktet foretaget af eksperter og forbrugermagasiner

Vi sammenstiller alt dét med produktets pris og eventuelle tilbud. Rækkefølgen af produkter skal ikke forstås som en rangering men nærmere en gennemgang af nogle af markedets bedste produkter til forskellige behov.

Vores labels såsom “Bedst i budgetklassen”, “Bedste trådløse model” ,“Høj værdi for pengene” osv. - er en individuel, uafhængig vurdering af den research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.

Vores favorit

Under Armour Charged Impulse 3
Lager
Godt samlet valg

Under Armour Charged Impulse 3

Gå til bedste pris
399 Kr. hos Nyform
Se vores anmeldelse
Lager
Nike Renew Run 2 W
Lager
Godt valg med tyk sål

Nike Renew Run 2 W

Gå til bedste pris
431 Kr. hos Løbeshop
Se vores anmeldelse
Lager
Nike Air Monarch IV M - Black
Lager

Nike Air Monarch IV M - Black

Gå til bedste pris
599 Kr. hos Nike
Se vores anmeldelse
Lager

Bemærk, vi har ikke kunne finde uvildige tests i dette emne, og har primært analyseret på kundens egen "test" af produktet i form af alle de kundeanmeldelser, vi har kunne finde om de pågældende produkter, og holdt op imod produktdata og pris.

Godt samlet valg test-guiden

Disse labels er en individuel, uafhængig vurdering af research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.

Under Armour Charged Impulse 3 - letvægts allround træningssko til mænd

De fleste inden for fitnessverdenen kender til Under Armour, men måske ikke specifikt modellen Charged Impulse.

Under Armour Charged Impulse 3
Godt samlet valg

Dagens bedste priser og tilbud på Under Armour Charged Impulse 3:

savier

Find og test rabatkoder ved checkout

Savier har +9.000 rabatkoder og tilføjer den bedste ved checkout
  • Letvægtssko
  • Udtagelig indlægssål
  • Lavere pris

Mere om Under Armour Charged Impulse 3

Under Armour er især igennem de senere år blevet anerkendt i fitnessmiljøet, hvor både deres sportsbeklædning, fitnesstilbehør og fodtøj er blevet populært.

Det er heller ikke uden grund, at Under Armour er blevet et veletableret brand i fitnessverdenen, da brandet netop er kendt for deres høje kvalitet til rimelige priser. Det stilrene og klassiske design er stadigvæk en succes som både fitness-sko og fritidssko.

Under Armour Charged Impulse 3 er en fjerlet sko på kun 230 gram. Modellen har rigtig mange gode specifikationer såsom en åndbar overdel og udtagelig indlægssål. Skoens ydersål er i gummi og er garanti for en tætsiddende pasform.

Der er tale om en fitness-sko til mænd, hvor prisen er utrolig lav i forhold til kvaliteten. Charged Impulse er samtidig en sko der kan bruges til lidt af hvert, såsom crossfit, arbejdssko eller yogasko.

Fordele og ulemper ved Under Armour Charged Impulse 3

Fordele

  • Letvægtsdesign til komfortabel træning
  • Åndbart materiale holder fødderne kølige under træning
  • Udtagelig indersål for personlig komfort
  • Alsidig allroundsko, der passer til forskellige aktiviteter
  • Overkommelig pris med konstruktion af høj kvalitet

Ulemper

  • Materialet er ikke så holdbart som andre high-end mærker
  • Nogle brugere mener, at pasformen kunne være lidt bedre
Godt valg med tyk sål test-guiden

Disse labels er en individuel, uafhængig vurdering af research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.

Nike Renew Run 2 W - smalle løbesko til neutral løbestil

Nike Renew Run 2 W er den perfekte model til dig med en neutral løbestil. Med en sneaker som denne får du både en lækker og let løbesko til mænd.

Nike Renew Run 2 W
Godt valg med tyk sål

Dagens bedste priser og tilbud på Nike Renew Run 2 W:

savier

Find og test rabatkoder ved checkout

Savier har +9.000 rabatkoder og tilføjer den bedste ved checkout
  • Komfortabel & stødabsorberende
  • Tilpasset neutral løbestil
  • Smal model

Mere om Nike Renew Run 2 W

SPECIFIKATIONER

  • Farve: sort/hvid eller sort/blå/orange
  • Løbesko til mænd
  • Anvendes til en neutral løbestil
  • Indeholder blød og stødabsorberende skumsål
  • Støtter foden
  • Bredde: smal model
  • Gummiydersål med godt greb
  • Fungerer også som en sneaker til hverdagen

Den skiller sig ud fra markedet med sin helt usædvanlig bløde og stødabsorberende skumsål og dens samtidige utrolige lethed. Modellen er derfor helt perfekt til dig, der har en gennemsnitlig løbestil. Her sikrer skoen, at vægten fordeles gennem hele benet, og at du har et afsæt fra en sål med en ensartet hårdhed.

I bedømmelserne hos Amazon er der et stort flertal af glade forbrugere, som oplever, at Nike Renew Run 2 W reducerer deres smerterne under løb. En forbruger skriver således: ”(…) dette er den mest komfortable sko til prisen! Desuden mærker jeg ikke længere smerten i mine hæle!”

Udover flotte bedømmelser som ovenstående, er der også en række bedømmelser, der udtrykker, at skoen er til den smalle side, og at man i nogle tilfælde derfor bør overveje at gå en størrelse op.       

Nike Renew Run 2 W er ikke den dyreste løbesko på markedet, men heller ikke den billigste. Så hvorfor bør man netop vælge denne? Modellen adskiller sig med dens lethed og dens yderst komfortable sål, som tilmed reducerer stød – og dermed forebygger uønskede smerter eller skader. Her får du altså en sneaker, hvor kvalitet og pris hænger sammen.

Fordele og ulemper ved Nike Renew Run 2 W

Fordele

  • Letvægtsmodel
  • Utrolig komfortabel

Ulemper

  • Modellen er lidt smal

Nike Air Monarch IV M - Black - en smart og holdbar sko

Nike Air Monarch IV M – Black er en smart sko, både funktionelt, men også designmæssigt. Det er en livsstilssko til ham eller hende, der værdsætter en flot sko, men også en træningssko med utrolig god stødabsorbering i.

Dagens bedste priser og tilbud på Nike Air Monarch IV M - Black:

Nike
På lager
599 kr.
savier 2 Rabatkoder fundet party

Vi har fundet 2 Rabatkoder. Download Savier og få tilføjet den bedste ved check out finger

Indløs rabat, installér Savier 🔓

Mere om Nike Air Monarch IV M - Black

Derfor er det en utrolig smart sko at have i sin garderobe, da den åbner op for flere brugsmuligheder. Ud over at være utrolig smart og funktionsrig, så er skoen også rigtig flot i designet. Skoen er ekstremt stilren og klæder derfor rigtig mange forskellige typer.

Skoen er lavet med en overdel i læder, som giver støtte men også slidstyrke, da det er et utrolig holdbart materiale. Derudover er der en Phylon-mellemsål med Air-Sole-enhed i hele længden. Dette giver stødabsorbering i letvægtsklassen. Til sidst er der en ydersål af gummi. Denne er lavet med en masse mønstre for at give slidstyrke men også for at give en fordel og et godt greb på alle slags underlag.

Skoen er lavet med bøjelige riller, som giver en ekstremt god fleksibilitet, da den herved er nemmere at bøje. Dette er med til at fremprovokere et bedre løb og en bedre træning. Derfor er skoen utrolig ideel til træning og lange løb. Men også til hverdagen, hvor foden har brug for støtte, når der bliver gået meget. Den naturlige fleksibilitet er derfor uundværlig, lige meget om man skal ud for at løbe 12 kilometer, eller om man skal gå rundt i en butik for at servicere kunder hele dagen.

Fordele og ulemper ved Nike Air Monarch IV M - Black

Fordele

  • Smart og stilfuldt design
  • Fremragende stødabsorbering giver komfort under træningen
  • Slidstærk overdel i læder for varig støtte og slid
  • Fleksibel ydersål med fremragende greb til alsidig brug
  • Ideel til både træning og hverdagsbrug

Ulemper

  • Ikke egnet til intense aktiviteter

Se YouTube videoen herunder for at få et visuelt indblik:

Læs mere om Nike Air Monarch IV M - Black

Typer af fitnesssko

Løbesko

Løbesko er specielt designet til at give støtte og dæmpning til fødderne under løb. Der findes forskellige typer løbesko, herunder neutrale sko, stabilitetssko og motion control-sko.

  • Neutrale sko: De er designet til løbere med en neutral fodtype eller til løbere med underpronation. Disse sko giver afbalanceret dæmpning og støtte uden at korrigere fodens naturlige rullebevægelse.
  • Stabilitetssko: De er designet til løbere, der har overpronation. Disse sko giver ekstra støtte og stabilitet for at forhindre, at foden ruller for meget indad.
  • Motion Control-sko: er beregnet til løbere med svær overpronation eller platfødder. Disse sko giver maksimal støtte og stabilitet for at korrigere fodens rullebevægelse.

Når du vælger løbesko, er det vigtigt at tage hensyn til faktorer som din fodtype, det terræn, du skal løbe i, og skoens holdbarhed.

Crossfitsko
Crossfitsko er designet til en række forskellige aktiviteter, herunder vægtløftning, kredsløbstræning og højintensiv intervaltræning. Disse sko tilbyder en balance mellem støtte, fleksibilitet og greb. Når du vælger crossfitsko, er det vigtigt at overveje faktorer som den støtte, som skoen tilbyder, sålens fleksibilitet og ydersålens greb.

Crossfitsko skal være alsidige nok til at støtte en række forskellige bevægelser, men også give tilstrækkelig støtte til mere specialiserede aktiviteter. Crossfitsko kan også bruges til øvelser hvor maskiner bliver anvendt. Det kan f.eks. være romaskiner, løbebånd og motionscykler.

Hvis du dyrker crossfit eller en anden form for træning, bør du overveje at have en løbeur på hoften eller anklen. Den måler hvor meget du forbrændt, din puls og kan holde styr på fremskridt i din træning fremover. Du kan også bruge andre typer af skridttællere i stedet for et løbeur.

Vægtløftningssko
Vægtløftningssko er designet specielt til vægtløftningsøvelser, såsom squat og dødløft. Disse sko har en stabil base og en forhøjet hæl for at fremme korrekt form og teknik.

Når du vælger vægtløftningssko, er det vigtigt at kigge efter funktioner som f.eks. en forhøjet hælhøjde, en stabil base og et fast greb på ydersålen. Den forhøjede hæl er med til at flytte vægten fremad, hvilket giver mulighed for en dybere squatposition og større bevægelsesfrihed.

Alt i alt kan valget af den rigtige type fitnesssko være med til at forbedre præstationen, forebygge skader og øge den generelle komfort under træning. Ved at overveje faktorer som fodtype, aktivitetstype og skoens egenskaber kan du finde de rigtige sko til at opfylde dine individuelle fitnessbehov.

FAQ

Hvilke sko er de bedste til fitnesstræning?
Det varierer fra person til person, hvilke sko der er de bedste til fitnesstræning. Nogle bud på nogle super gode fitness-sko er dog blandt andet modellerne Nike Air Monarch IV, New Balance Fresh Foam Vongo V3 og Nike Legend React, som alle har fået nogle gode anmeldelser.
Når du skal vælge en god fitness-sko, så er det vigtigt, at du sikrer dig, at skoen giver dig en god støtte omkring selve foden og også gerne anklen. Dog bør du undgå, at skoen sidder alt for stramt på din fod, sådan at det hæmmer din bevægelsesfrihed.
Hvad er forskellen på fitnessko og løbesko?
Forskellen på fitness-sko og løbesko er, at løbesko er bygget til at støtte de hæl-til-tå bevægelser, som du skaber, når du løber. En træningssko er derimod skabt til kunne støtte mange forskellige former for bevægelse, da fitnesstræning byder på en meget større variation i bevægelserne, end løbetræning gør.
Hvad er en god pris på fitness-sko?
Hvis du vil have et par gode fitness-sko, så behøver du bestemt ikke tømme hele din konto. Du kan finde nogle super gode fitness-sko til et par hundrede kroner, hvormed du altså kan få dem til en god pris. Generelt ligger prisen på fitnesssko mellem 300 – 800 kr.

Tidligere anmeldte produkter – nu udgået

ghost-img

Nedenfor finder du produkter, som vi tidligere har belyst. Det har ikke været muligt for os at identificere forhandlere af disse modeller, men vi har beholdt dem i artiklen, såfremt informationen skulle være til gavn for dig som læser.

Reebok Nano X1 - åndbar crossfit sko med god støtte

Urban Classics Light Runner M - Firered

New Balance Fresh Foam Vongo V3 - dame træningssko til fitness

New Balance Zanta Pursuit

Adidas Solar Boost - Fitness-sko dame

Nike T-Lite XI - Fitness-sko herre

Inov8 F-LITE 235v2

Inov8 ALL TRAIN 215

Nike Air Zoom Fearless Flyknit 2

Adidas Solar Glide ST

New Balance Fresh Foam Cruz

Puma NRGY Neko

Adidas Alphabounce Trainer

Nike Legend React - 4109

Under Armour TriBase Reign 2 - sneaker med UA TriBase-teknologi, som giver naturlig fleksibilitet

Bedøm denne artikel

Klik på en stjerne for at bedømme